高考在即,加油吧,少年—考前如何吃好睡好全力备战?

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  2023年高考全国统考于6月7日开端举行,详细科目考试时间安排为:

  6月7日 

  9:00-11:30 语文

  15:00-17:00 数学

  6月8日 

  9:00-11:30 文科概括/理科概括

  15:00-17:00 外语(有外语听力测验内容的应安排在外语书面考试考试开端前进行)

  在湖南省衡阳县第一中学,一名高三学生自习空地伸腰活动。

  1291万意味着更剧烈的比赛?

  2023年全国高考报名人数1291万人,已是连续第五年破千万。

  2018年,我国高考报名人数为975万,随后高考人数增加到2019年的1031万,2020年的1071万,2021年1078万,2022年1193万人。2023年全国高考报名人数1291万人,比上一年增加98万人,再创前史新高。

  对于近年来高考人数连创新高,教育学家熊丙奇曾在此前的采访中标明,点评高考比赛剧烈程度要看高考录取率。虽然高考报名人数增加,但近年来的高考录取率不减反增。熊丙奇指出,近年来高考人数增加,主要是放开中职毕业生升学约束,给更多中职毕业生升学时机,与高复学生增加等概括因素效果的结果。

高考,全力备战

  广西都安高中学生在教室里复习功课。

  本年高校本科专业调整有哪些亮点?

  4月,教育部发布2022年度一般高等校园本科专业存案和阅览效果,新增了地球系统科学、生物统计学、未来机器人等21种新专业,并正式归入《一般高等校园本科专业目录》。各高校新增本科存案专业1641个、阅览专业176个,调整学位颁布门类或修业年限专业62个。

  2023高考大数据:临床医学断层第一,航空航天攀升最快

  日前,百度联合中国教育在线掌上高考发布《百度热搜·2023高考大数据》,剖析最新高考趋势,为考生校园选择、专业选择、人生规划供给信息参看。

  大数据闪现:在热搜本科院校中,南边高校均霸榜双一流和非双一流大学前十;而在高职(专科)院校中,山东包揽了前二,一同也是关注职业教育考生最多的省级行政区。高考专业方面,临床医学查找热度断层第一,航空航天专业查找热度攀升最快。而在最具“钱”景的专业中,船舶电子电气工程拔得头筹,小语种专业也非常吃香

  考前要做哪些预备

  科学饮食健康吃

  养分科专家指出,考生的饮食应考究清淡、养分、有规则的原则,家长既不要给考生过度进补,也不要盲目给考生服用保健品等,避免加重考生肝肾背负。考生要留心养分均衡,一日三餐要按时吃。早餐最好包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、蔬果类;午餐要吃饱,留心荤素分配、粗粮细粮结合,确保摄入充足的蛋白质,可根据体质食用一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等;晚餐不要吃太饱,可以选择一些清淡、养胃的食物。

  调整心态轻松应考

  目前,高三学子们已进入高考冲刺阶段,面临的压力也越来越大。相关数据闪现,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、惊惧等心境。而这些不良心境会给考生形成必定影响。

  在临考前的一段时间该如何调整心思状况,让身心保持在一个良好的水平迎候高考?山西医科大学第一医院副主任医师李改智标明,学生呈现考前焦虑最为常见,基本上每个人都会有,只是程度不同算了,重要的是要把焦虑心境控制在合理范围内。

  湖北省武汉市精力卫生中心(武汉市心思医院)主任医师马筠也建议,学生要学会正确发泄,自我减压。马筠标明,部分存在消沉心思和不自信的学生可以先收拾自己近一段时间的学习状况,多关注自己的优势学科以便增加自信心。

  6月4日,在湖南省娄底市双峰县曾国藩高档实验中学,高三学生在做兴趣游戏。高考接近,湖南省娄底市双峰县曾国藩高档实验中学安排高三学生展开多种兴趣游戏活动,协助学生释放身心压力,迎候高考。

高考,全力备战

  教育部提示:以身试法不可行

  防范手机做弊,多地初度配备智能安检门

  本年,各地都将防范手机做弊作为重中之重,多地考场初度配备运用智能安检门,让手机“带不进”“用不了”“传不出”。

  考生应自觉遵守考场规则各项要求,遵守考务人员办理,拒绝带着手机等违规违禁物品,遵守考试纪律。输了一场考试不重要,输了自己的人生才真是因小失大。

  “占坑帖”当噱头博眼球不可取

  律师和专家提示,假设考生恶意发布此类信息,除违反了考试纪律之外,还涉嫌违法,情节严重的还会构成犯罪。假设训练安排或其别人员以非法占有为意图,经过发布“占坑帖”的方式,虚构考前能获得试题或许“押中真题”的信息,骗得数额较大的公私财物,则涉嫌构成诈骗罪。考生切勿为了文娱别人,最终“愚了”自己。>>概略

  教育部发布2023年高考举报电话 坚决维护高考公正

  近来,教育部共同发布了教育部以及各省(区、市)2023年的高考告发电话,欢迎宽广考生、家长及社会各界人士及时告发反映触及2023年高考的问题头绪。教育部及各省(区、市)将会同有关部门根据告发头绪第一时间核查处理,坚决维护高考公正公正。

高考举报电话


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